الرئيسية
من طرف بسم الله الرحمن الرحيم
دي شوية نصائح للتخفيف من الضغط النفسي
لقيتها وجبتهالكم
بجد هاتنفع جدا لما الواحد يكون متضايق
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ....
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ....
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا ( بس مش تكبر) .
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
ملطوش
دي شوية نصائح للتخفيف من الضغط النفسي
لقيتها وجبتهالكم
بجد هاتنفع جدا لما الواحد يكون متضايق
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ....
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ....
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا ( بس مش تكبر) .
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
ملطوش
