يهتم بمتابعة أخبار الكلية و التناقش بين الطلاب حول الموضوعات التي تهم طلاب الطب بوجه عام وطلاب طب الفيوم بصورة خاصة


    كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    شاطر

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الثلاثاء 10 فبراير - 5:41:14

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    موضوع جميل جدا عجبني وقلت انقله لكم واتمنى يعجبكم وتستفيدوا منه زي ما استفدت



    كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك




    'كان هناك ضفدع يقفز بين أوراق الأشجار الطافية بعد أن أغرق ماء النهر بفيضانه الأرض حوله، فلمح الضفدع عقربًا يقف حائرًا على أحد الصخور، والماء يحيط به من كل جانب، قال العقرب للضفدع: يا صاحبي ألا تعمل معروفًا وتحملني على ظهرك لتعبر بي إلى اليابس فإني لا أجيد العوم، ابتسم الضفدع ساخرًا وقال: كيف أحملك على ظهري أيها العقرب وأنت من طبعك اللسع؟ قال العقرب في جدية: أنا ألسعك؟! كيف وأنت تحملني على ظهرك، فإذا قرصتك مت في حينك وغرقت وغرقت معك؟ تردد الضفدع قليلاً وقال للعقرب: كلامك معقول ولكني أخاف أن تنسى. قال العقرب: كيف أنسى يا صديقي، إن كنت سأنسى المعروف، فهل أنسى أني معرض للموت؟ هل أعرض نفسي للموت بسبب لسعة؟! بدت القناعة على الضفدع بسبب لهجة العقرب الصادقة، فاقترب منه، فقفز العقرب على ظهره وسار الضفدع في النهر يتبادل الحديث الهادئ مع العقرب الساكن على ظهره، وفي وسط النهر تحركت أطراف العقرب في قلق، وتوجس الضفدع شرًا، فقال للعقرب في ريبة: ماذا بك يا صديقي؟ قال العقرب في تردد وقلق: لا أدري يا صديقي، شيء يتحرك في صدري. زاد الضفدع من سرعته عومًا وقفزًا في الماء، وإذا به يستشعر لسعة قوية في ظهره، فتخور قواه بعد أن سرى سم العقرب في جسده، وبينما يبتلع الماء جسديهما نظر الضفدع إلى العقرب في أسى وهو يبتلع الماء ليغرق، فقال العقرب في حزن شديد قبل أن يبتلعه الماء: اعذرني... الطبع غلاب يا صاحبي'



    ترى لماذا تصرف العقرب بهذه الطريقة؟ هل لأنه كان يحب فعلاً أن يلسع الضفدع أو يهلك نفسه؟! كلا، ولكن العقرب تعود منذ مولده أن يتصرف بطريقة معينة حيال أي كائن حي يحتك به ، هي أن يلسعه لأنه خطر عليه، وهذا ما نسميه بالعادة،

    فالعادة هي سلوك متكرر يصدر من الشخص بصورة لا إرادية نتيجة قناعة ترسخت في عقله الباطن عبر السنين.



    خطورة العادات:

    وتنبع خطورة العادات من أنها تتحكم تمامًا في سلوكيات الإنسان وبالتالي تتدخل في كل لحظة من لحظات حياته، فالإنسان في الحقيقة ما هو إلا مجموعة من العادات، كما تقول الحكمة القديمة: 'اغرس فكرة احصد فعلاً، اغرس فعلاً احصد عادة،اغرس عادة احصد شخصية ، اغرس شخصية احصد مصيرًا'

    فالعادات في النهاية هي التي تحدد مصير الإنسان بإرادة الله تعالى في الحياة سواء كان النجاح أم الفشل.

    مثال: إنسان لديه عادة التسويف والكسل.

    كيف تكونت لديه هذه العادة؟

    1 شب منذ صغره فرأى أباه أو أمه يكسلون عن واجباتهم، ويسوفون أعمالهم0000فكرة.

    2 بدأ يمارس نفس هذا الأفعال التي رآها من والديه00000فعل.

    3 بتكرار الفعل ومع مرور السنين تكون لديه سلوك الكسل 00000عادة.

    ما رأيك إنسان عنده عادة التسويف والكسل وإيثار الدعة والراحة على العمل الجاد الدءوب، فكيف سيكون ذلك مؤثرًا على حياته؟

    لا شك أنه سيحصد شخصية كسولة تقوده إلى مصير الفشل الذريع.

    وعلى العكس من ذلك إنسان لديه عادة الجدية والالتزام، وبدأ يمارس نفس الأفعال ومع الممارسة لأفعال الجدية وحب النشاط والعمل ترسخت في نفسه تلك العادة، فحصد شخصية جادة نشيطة منضبطة لابد أن تقوده في النهاية إلى مصير النجاح بعون الله تعالى.

    إذن فنجاح الإنسان وخروجه من نفق الفشل مرتبط بعاداته ، فللنجاح عادات كما أن للفشل عادات.

    هل من الممكن تغيير العادات؟

    عندما انطلقت السفينة [أبوللو 2] في رحلتها إلى القمر، تجمد المشاهدون على شاشات التلفاز وفي محطة الإطلاق في أماكنهم ،حينما رأوا أول إنسان يمشي على القمر ثم يعود إلى الأرض، ومن أجل الوصول إلى هناك كان على رواد الفضاء في تلك السفينة أن يتخلصوا من أكبر عائق في طريق الوصول ألا وهو قوة الجاذبية الأرضية، ومن أجل ذلك تم تحميل تلك السفينة على صاروخ فضائي ذي مراحل مختلفة، استخدم هذا الصاروخ في المرحلة الأولى للإطلاق كمًا هائلاً من الطاقة في الدقائق الأولى من الإطلاق خلال الأميال الأولى القليلة من الرحلة، يزيد عما استخدم في غضون الأيام التالية لقطع مسافة حوالي نصف مليون ميل ، وذلك للتخلص من أسر الجاذبية الأرضية



    وعادات الإنسان أيضًا لها قوة جذب هائلة لأنها القناعات التي نتجت عنها قد استقرت في أعماق العقل الباطن عبر السنين، ولكن مع ذلك يمكن تغييرها بالجهد والمتابعة، ومع أن ذلك يستغرق جهدًا جبارًا في أول الأمر، لكننا بعد ذلك يخف الأمر علينا بعد أن نشعر بالتخلص من أسر هذه العادات وما لها من آثار سلبية على حياتنا، والرائع في الأمر أننا عندما نستبدل عادات الفشل بعادات النجاح، فإن عادات النجاح أيضًا تكون لها نفس تلك الجاذبية القوية، بمعنى أننا لن نستطيع التخلي عنها بسهولة مما يحتم علينا أن ننجح ولو رغمًا عنا، فالعادات إذن لها قوة جذب هائلة وبإمكانك أن تسخر تلك القوة لتعمل لصالحك، أو تسخرك هي لنفسها لتعمل ضد نفسك، فالعادات يمكن تغييرها جزمًا، وهذا مقتضى قوله تعالى: {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد: 11].



    يقول الإمام الغزالي رحمه الله: 'لو كانت الأخلاق لا تقبل التغيير لبطلت الوصايا والمواعظ والتأديبات، ولما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [[حسنوا أخلاقكم]] وكيف ينكر هذا في حق الآدمي وتغيير خلق البهيمة ممكن، إذ ينقل الصقر من الاستيحاش إلى الأنس، والكلب من شره الأكل إلى التأدب والإمساك، والفرس من الجماح إلى سلاسة الانقياد، وكل ذلك تغيير للأخلاق'**************
    منقول

    Rahf
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 14/10/2008
    رقم العضوية : 96
    عدد المشاركات : 2157
    العمر : 25
    نقاط : 4994
    إحترام القوانين :

    كلمة : Wanna To LeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeaVe

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف Rahf في الثلاثاء 10 فبراير - 14:57:00

    موضوع راااااااائع ومفيد جداااااا
    بجد عجبنى قوى قوى قوى
    شكرااااااااا ياريتاج وطبعا ده مش جديد عليكى
    تسلم ايدك ياجميل good

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الثلاثاء 10 فبراير - 15:44:03

    rahf كتب:موضوع راااااااائع ومفيد جداااااا
    بجد عجبنى قوى قوى قوى
    شكرااااااااا ياريتاج وطبعا ده مش جديد عليكى
    تسلم ايدك ياجميل good

    تسلمي يا رهف نورتي الموضوع بجد
    ربنا يخليكي يا جميل

    Amr fat7i
     
     

    ذكر

    تاريخ التسجيل : 11/09/2008
    رقم العضوية : 60
    عدد المشاركات : 341
    العمر : 27
    نقاط : 3221
    إحترام القوانين :

    كلمة : رضيت بالله رباً و بالإسلام ديناً و بمحمد (صلى الله عليه وسلم ) نبياً ورسولاً

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف Amr fat7i في الثلاثاء 10 فبراير - 16:49:22

    جميل بجد د . ريتاج
    ويا رب كل عادة مش كويسة فينا نقدر فعلاً نغيرها

    بس محتاجين التوفيق من ربنا مش أكتر





    hamzawy
     
     

    ذكر

    تاريخ التسجيل : 02/11/2008
    رقم العضوية : 117
    عدد المشاركات : 444
    العمر : 28
    نقاط : 3219
    إحترام القوانين :

    كلمة : لا اله الا انت سبحانك ربى انى كنت من الظالمين

    المهنه :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف hamzawy في الثلاثاء 10 فبراير - 18:00:26

    شكرا على الموضوع والمعلومات د_ريتاج

    mostafa_hawash
     
     

    ذكر

    تاريخ التسجيل : 19/10/2008
    رقم العضوية : 105
    عدد المشاركات : 979
    العمر : 26
    نقاط : 3749
    إحترام القوانين :

    المهنه :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف mostafa_hawash في الثلاثاء 10 فبراير - 18:42:54

    بصراحة موضوع "فوق" الممتاز....شكرا يا دكتورة ع التوبيك ده

    بمعنى أننا لن نستطيع التخلي عنها بسهولة مما يحتم علينا أن ننجح ولو رغمًا عنا



    العبارة ده ...تبدو للوهلة الاولى انها حلوة ..بس يبدولي ان التخلي عن العادات والصفات الحسنة امر سهل لان ببساطة ..الهدم اسهل من البناء...والتخريب اسهل من الاصلاح
    ولو كان النجاح بيصيبنا "رغما عنا" مكنش حد اخد بالاسباب

    BASMALA
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 19/11/2008
    عدد المشاركات : 161
    العمر : 25
    نقاط : 3061
    إحترام القوانين :

    كلمة : يستطيع العضو كتابة ما يشاء هنا

    المهنه :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف BASMALA في الثلاثاء 10 فبراير - 21:28:19

    موضوع رائع كالعادة يادكتورة
    وبعد اذنك هضيف حاجة احنا فعلا بنواجه صعوبة كبيرة في التخلص من العادات السيئة مش بس عشان هي عادة واعتقاد راسخ في عقولنا ده في سبب كمان اخطر ان الواحد ممكن من كتر ما اتعود يعمل الفعل ده عمره ما فكر انه غلط وبالتالي عمره ما هيحاول يبطل العادة دي لانه اصلا مش واخد باله انه بيعمل حاجه غلط وهنا ييجي دور البيئة المحيطة بالانسان يعني اصحابه وعيلته والناس الي بيتعامل معاهم لازم دايما يوجهوا النقد البناء للانسان بس لازم يكون النقد ده بطريقة مقبولة

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الأربعاء 11 فبراير - 5:54:22

    Amr fat7i كتب:
    جميل بجد د . ريتاج
    ويا رب كل عادة مش كويسة فينا نقدر فعلاً نغيرها

    بس محتاجين التوفيق من ربنا مش أكتر





    اكيد طبعا يا دكتور زي ما حضرتك بتقول
    احنا محتاجين توفيق ربنا علشان نغير اي حاجة فينا للافضل
    لاننا مهما عملنا بدون توفيقه سبحانه وتعالى مش هنقدر نتغير
    شكرا لحضرتك على مرورك الكريم

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الأربعاء 11 فبراير - 5:58:51

    hamzawy كتب:شكرا على الموضوع والمعلومات د_ريتاج
    شكرا لمرور حضرتك د-حمزاوي
    نورت الموضوع

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الأربعاء 11 فبراير - 6:05:40

    mostafa_hawash كتب:بصراحة موضوع "فوق" الممتاز....شكرا يا دكتورة ع التوبيك ده

    بمعنى أننا لن نستطيع التخلي عنها بسهولة مما يحتم علينا أن ننجح ولو رغمًا عنا



    العبارة ده ...تبدو للوهلة الاولى انها حلوة ..بس يبدولي ان التخلي عن العادات والصفات الحسنة امر سهل لان ببساطة ..الهدم اسهل من البناء...والتخريب اسهل من الاصلاح
    ولو كان النجاح بيصيبنا "رغما عنا" مكنش حد اخد بالاسباب


    اشكر حضرتك يا دكتور على مرورك الكريم واضافة حضرتك الجميلة
    هو طبعا اكيد الهدم اصعب من البناء اكيد التخلي عن الصفات السيئة امر سهل
    لكن الصعوبة تكمن في اتخاذ القرار بالتخلي عن هذه الصفات والتصميم على هذا
    لاننا احيانا من كتر التعود على عادة سيئة بنعملها لا اراديا من غير من نفكر فيها هي صح ولا غلط
    شكرا مرة تانية لمرور حضرتك

    ريتاج
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 02/08/2008
    رقم العضوية : 12
    عدد المشاركات : 435
    العمر : 25
    نقاط : 3685
    إحترام القوانين :

    كلمة : اتقوا الله ويعلمكم الله

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف ريتاج في الأربعاء 11 فبراير - 6:08:51

    SH.ELMASRY كتب:موضوع رائع كالعادة يادكتورة
    وبعد اذنك هضيف حاجة احنا فعلا بنواجه صعوبة كبيرة في التخلص من العادات السيئة مش بس عشان هي عادة واعتقاد راسخ في عقولنا ده في سبب كمان اخطر ان الواحد ممكن من كتر ما اتعود يعمل الفعل ده عمره ما فكر انه غلط وبالتالي عمره ما هيحاول يبطل العادة دي لانه اصلا مش واخد باله انه بيعمل حاجه غلط وهنا ييجي دور البيئة المحيطة بالانسان يعني اصحابه وعيلته والناس الي بيتعامل معاهم لازم دايما يوجهوا النقد البناء للانسان بس لازم يكون النقد ده بطريقة مقبولة

    شكرا لمرور حضرتك والاضافة الجميلة دية
    لانه دية فعلا المشكلة اللي بتخلينا مش بنقدر نتخلص من العادات السيئة بسهولة لاننا مقتنعين انها صح ومش عارفين انها غلط فاللي حوالينا لازم ينبهونا لكدة ويقنعونا وساعتها كل شئ هيبقى سهل باذن الله
    شكرا لمرور حضرتك مرة تانية

    NOOR Online
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 19/10/2008
    رقم العضوية : 104
    عدد المشاركات : 839
    العمر : 26
    نقاط : 2970
    إحترام القوانين :

    كلمة :
    that gives me more pleasure

    المهنه :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف NOOR Online في الأحد 15 فبراير - 17:07:18

    توبيك رائع بجد يا ريتاجclap
    جزاك الله خيرا 37

    dr.victim
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 10/02/2009
    رقم العضوية : 178
    عدد المشاركات : 210
    العمر : 27
    نقاط : 3010
    إحترام القوانين :

    كلمة : رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف dr.victim في الأحد 15 فبراير - 17:28:35

    شكرا ع الموضوع د.ريتاج
    وبإذن الله كلنا نقدر نغير أي طبع وحش فينا بمساعدة ربنا أولا
    ثم بمساعدة الناس اللي حوالينا
    لأنهم فعلا هم اللي بيلفتو انتباهنا لطباعنا الغلط
    وإن شاء الله كلنا لازم نعين بعض على كده لأنها مش سهله اننا نغير طبع فينا
    وشكرا للمرة التانيه

    kenzy
     
     

    انثى

    تاريخ التسجيل : 21/07/2008
    رقم العضوية : 2
    عدد المشاركات : 3152
    العمر : 26
    نقاط : 6433
    إحترام القوانين :

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف kenzy في الأحد 15 فبراير - 18:39:12

    موضوع بجد بجد رائع يا ريتاج good
    ومقنع لدرجه كبيره جدا
    thank you
    فالعادات في النهاية هي التي تحدد مصير الإنسان بإرادة الله تعالى في الحياة سواء كان النجاح أم الفشل
    هو اه اكيد كل حاجه بأمر ربنا سبحانه وتعالي بس للاسف تلاقي ناس كتير واخده ده مبرر لاخطاءهم وفشلهم في انهم يتخلصوا من العادات دي ويقولوا " ماهو ربنا عايز كده " ماشي مافيش مشاكل بس الكلام ده لو كنت ان عملت اللي عليك وحاولت مرة واتنين وتلاته
    ووماتفقدش الامل










    onlyme2014
     
     

    ذكر

    تاريخ التسجيل : 05/09/2008
    رقم العضوية : 47
    عدد المشاركات : 476
    العمر : 26
    نقاط : 3168
    إحترام القوانين :

    كلمة : ممكن؟

    المهنه :

    مزاجي :

    بلدي :



    default رد: كيف تغير نفسك .. عاداتك ترسم مصيرك

    مُساهمة من طرف onlyme2014 في الأحد 15 فبراير - 18:52:34

    على فكرة الموضوع ده من المواضيع اللى احب اقرأها وانا قشها
    واترددت كتيرانى ارد لانى هقصر جدا فى الرد
    علشان الكتابة بتبقى حاجة مملة
    اول مشكلة ان الواحد يبقى ما يعرفش انه غلط وانه محتاج انه يغير نفسه
    تانى حاجة اسمع انهم بيقولوا الطبع غلاب يعنى الواحد بيحاول يغير من نفسه بس فى مواقف معينة بيبان الشى اللى كبر عليه وفيه
    اما تالت حاجة انه يحاول بقى دى اصعب ما فى الامر لان زى ما قال مصطفى البناء صعب جدا اما الهدم
    اسهل ما يكون
    رابع حاجة ان الواحد لو عايز يغير من نفسه يبقى لازم يكون صديقه غعون ليه
    وده ليه تاثير كبير اوى
    بس مهما يعمل اظن لازم طبعه الاصلى يبان فى بعض المواقف
    وانا عارف انى ما اعطتش الموضوع حقه بس
    على الاقل عطيت فكرة عامة عن الكلام اللى عاوز اقوله
    good good
    مش كدة وبس
    89 89


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 8 ديسمبر - 1:03:58